吉濱ツトムさんがすすめる、エプソムソルトの効用がすごかった。

YouTubeでリストに急浮上した吉濱ツトムさんの動画が自分的にバズり、宇宙物理学＋発達障害カウンセラー＋スピリチュアル＋陰陽道視点の解説が面白くて、動画&著書を読み漁り、もはや吉濱信者の域に到達しています。笑

アセンションはよくわからないけど、気がよいとか悪いとかは割と敏感な方だと思うので、本の中で提案されてる邪気を溜めない方法を、自分の中で腑に落ちたものからちょっとずつ実践中。
（モノを減らすことも塩風呂も具体策ではあるものの、塩風呂は大晦日のMYリチュアルがあるのでまた何かの機会にご紹介します！）

そのなかのひとつで、人間にとってマグネシウムの重要性、メリットをたくさんあげられているのだけど、とくに体の浄化（気血水の巡り）や精神の安定にもよいと聞き、経皮吸収から攻めようと入浴剤の定番・エプソムソルトを速攻でポチり、毎晩浄化風呂してます🛀

ちなみにマグネシウムを取るべき理由の自分用覚書▼
・寿命が伸びる（ほんと？笑）
・脳炎症を抑える
・酵素反応を活発にさせる
（気血水を整える→エネルギーの流れがよくなる→邪気がたまらない）
・筋肉が緩む
・精神安定
・ホルモンの根本となる

マグネシウム、というか手頃に買えるエプソムソルトにそんな嬉しい働きがあるなんて、学びが深い😎今までもよく購入してたけど、効能を深堀してなくて、たしかにエプソムソルト入浴したあと、ぽかぽかの持続性がすごいのだよな。要らないものを寄せ付けない、巡りのいい身体を目指そう。

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